Propolis nedir?

Kısaca arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladıkları çok güçlü antioksidan ve antimikrobiyal etkilere sahip tamamen doğal bir arı ürünüdür. Propolis içeriğinde Glukoz, fruktoz, sukroz gibi şekerleri, aminoasitleri, B1, B2, C ve E vitamini ile bakır, çinko, demir, magnezyum, kalsiyum gibi elementleri de bulunduruyor.

Özetle,

• Çeşitli bitkilerin yaprak, gövde ve tomurcuklarından işçi arılar tarafından toplanan,
• Kovanda biriktirilen,
• Keskin kokulu,
• Suda çözünmeyen,
• Acımsı tatta,
• Balmumu ve bitki öz suyu

içeren bir madde olarak da tanımlanabilir.

Propolisi toplayan arılar kovanlarının iç yüzeyini bununla kaplayarak, kovan giriş deliklerindeki açıklıkları kapatarak ve içeri giren zararlı böcekler ya da hayvanları öldürdükten sonra bununla kaplayarak kovan içerisinde bakteri, mantar ve virüs çoğalmasını engellerler. Aynı zamanda arıları bu maddeyi hijyenik olmayan yavru gözlerini temizlemek için de kullanır.

Propolis bir nevi arıların hijyen malzemesi olarak kullanılabilir.

Propolis faydaları nelerdir?

Propolisin insan sağlığına faydaları gastointestinal bozukluklarda, jinekolojik hastalıklarda, ağız sağlığı sorunlarında, onkolojik tedavide ve dermatolojik bakımda faydaları olduğu bildirilmiştir.

Gastrointestinal bozukluklarda propolis faydaları

• Propolis’in antikanser, antioksidan ve anti-inflamatuar aktiviteler de dahil olmak üzere çeşitli biyolojik etkinlikleri olduğu bildirilmiştir. Viral enfeksiyonların tedavisinde propolisin klinik kullanımını rapor eden birkaç çalışma vardır.
• Propolis’in trofozoitlerin (bir çeşit amip)büyümesini ve yapışmasını engellediği gösterilmiştir. Aynı zamanda bu paraziter organizmaların ayrılmasını da teşvik etti.
• Giardiasis hastalığına karşı ilaç etkinliğini artırdığı bildirilmiştir. İlaç etkinliği, giardiyazis verilmiş propolisli çocukların ve yetişkinlerin %52 ile %60 arasında bir tedavi oranı gösterirken, geleneksel ilaç verilenlerin %40 tedavi oranı gösterdiği bir klinik çalışmada da rapor edilmiştir.
• Başka bir deneysel çalışma, propolisin mide ülserasyonunu tedavi etmek için kullanılabilecek antihistaminerjik, anti-inflamatuar, antiasit ve anti-H. pylori aktivitelerine sahip olduğunu göstermiştir.

Jinekolojik hastalıklarda propolis faydaları

• %5 sulu propolis solüsyonunun uygulanması üzerine yapılan bir çalışmada, kandidalar ile şavaştığı için vajinal refahta iyileşme sağladı.
• Propolisin vajinal antifungal nistatin karşı etkinliği tatmin edici sonuçlar göstermiştir. Propolis özü çözeltisi (PES) insan hücrelerinde düşük toksisite gösterir ve kronik vajinit için alternatif bir tedavi olabilir.

Ağız sağlığında propolis faydaları

• Ağız boşluğu bol miktarda bakteri mikroflorasına sahiptir ve aşırı bakteriyel büyüme ağız hastalıkları gibi çeşitli koşullara neden olabilir. Çalışmalar, propolisin antibakteriyel özelliklerinden dolayı bakteri-plak gelişimini ve periodontitis neden olan patojenleri kısıtlayabileceğini göstermiştir.
• Propolis içeren gargara ağızdaki cerrahi yaraların iyileşmesinde etkinlik göstermiştir.
• Propolis çözeltisi diş fırçalarını dezenfekte etmek için de kullanılabilir.
• Propolis özütü, ağız hijyeninin kötü olması nedeniyle oluşan ağız kokusu hastalıklarının tedavisine de yardımcı olmuştur.
• Propolis diş macunu veya gargara, diş eti iltihabı ve periodontitis neden olan bakteriyel plak ve patojenik mikrofloranın büyümesini azaltır.

Onkoloji tedavisinde propolis faydaları

• Yapılan bir çalışmada propolisin göğüs kanseri hücrelerinde apoptoz indükleyerek antitümör aktivitesi nedeniyle göğüs kanseri tedavisi için potansiyel olduğu bildirildi.
• Cezayir propolisinin etanolik ekstraktının melanom tümör büyümesi üzerindeki etkisini araştıran bir başka çalışma, propolisin yaygın flavonoid olan galangin’in apoptoza ve in vitro inhibe melanom hücrelerinin belirgin şekilde indüklediğini göstermiştir.
• Türk propolisinin ayrıca endoplazmik retikulum stresi, apoptoz ve kaspaz aktivitesi indükleyerek ve mitokondriyal membran potansiyelini azaltarak insan akciğer kanseri hücreleri üzerinde seçici bir sitotoksit etki gösterdiği gösterilmiştir.

Dermatolojik bakımda propolis faydaları

• Propolisin cilt bakım ürünlerinde antialerji, anti-inflamasyon, antimikrobiyal özellikleri ve kollajen sentezi üzerindeki artırıcı etkisine katkı sağlamıştır.
• Yara iyileşme sürecinde deride serbest radikal aktiviteyi önemli ölçüde azalttığını gözlenmiştir.
• Etanolik propolis ekstraktı kullanan akne hastaları üzerinde yapılan klinik çalışma, akne vulgaris tedavisinde yüksek etkinliğini göstermiştir.
• Propolis ayrıca dokuların kollajen içeriğini arttırarak iyileşme süreci sırasında yarada pozitif kollajen metabolizmasını gösterir.
• Diğer bir çalışma, özellikle insan diyabetik ayak ülseri gibi koşullar altında, yara kapanmasını teşviketmek için yara iyileşmesi için propolisin alternatif bir tedavi olarak kullanıldığını göstermiştir.
• Propolis içeriğindeki flavonoidler, fenolik bileşikler, terpenler ve enzimler gibi bileşenleri nedeniyle antifungal ve antibakteriyel aktiviteler kaynaklı yara iyileşme sürecinde olumlu etkiler göstermiştir.

Propolis nasıl kullanılır?

Ürün damla veya ham bal ile karışım halinde tüketilebiliyor. Uzmanlar tüketmek isteyenlerin özellikle yerli Anadolu propolisini tercih etmeleri gerektiğini, Anadolu propolisinin doğru özütlendiği takdirde yüksek oranda antioksidan maddeler içerdiğini ifade etti. Kullanmadan önce ilk yapılması gereken doktora danışmak ve teyit almak.

Propolis damla nasıl kullanılır?

Propolisin suda çözünen ve suda çözünmeyen 2 formu vardır. Bu ürünler çeşitli besinlerle tüketilebilir. Propolis damla ürünü yetişkinler için günlük 20, çocuklar için günlük 10 damlaalınmalı, yine de ürün bilgilerinde yazılan talimatlara dikkat edilmelidir. Ballı propolisin ise günde 1 çay kaşığı tüketmek yeterli olmaktadır.

Propolis nereden alınır?

Online alışverişlerin yaygınlaştığı çağımızda ülkemizde üretilen birçok kaliteli propolise internet ortamında ulaşmak mümkün.

Genel bir tavsiye olarak bu tarz ürünleri kaynağı, tesisi bilinmeyen yerleden değil Bakanlık onaylı, üretim izni olan ve denetime tabi markalardan almanızı tavsiye ediyoruz.
https://www.olivabal.com/propolis

Ham haliyle kullanılabilir mi?

Propolisin %55’i reçine, %30’u mum, %5’i Polendir. Bunun haricinde atık maddeler ve kirler de bulunuyor. bu nedenle uzmanlar ham haldeki propolisin kullanımını önermiyorlar.

Bazı yerlerde propolisin etil alkolle yıkanıp süzüldükten sonra satılması söz konusu. Uzmanlar bu ürünü de önermiyorlar. Çünkü propoliste doz son derecede önemli. Yani tüketicilerin aldıkları propolis miktarını iyi ayarlaması gerekiyor.

Propolis ne kadar tüketilmeli? Her gün almak zararlı mı?

Uzmanlar, propolisin olması gerekenden fazla tüketildiğinde faydadan çok zarar getirdiği görüşünde. Bu nedenle kullanırken ne kadar kullanılması gerektiğine dikkat etmek, ürün talimatlarını okumak çok önemli.

Nar suyundan 80 kat daha güçlü bir antioksidan!

İstanbul Teknik Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü öğretim üyelerinden Prof. Dr. Dilek Boyacıoğlu, propolisin antioksidan etkisinin nar suyu ile karşılaştırdığında, nar suyundan tam 80 kat daha güçlü antioksidan etkiye sahip olduğunu bilimsel olarak ortaya koyduklarını belirtti. Kovanda hangi görevi görüyorsa, doğru işlendiği takdirde insan vücudunda da aynı etkileri gösterir. Düzenli tüketildiğinde bağışıklığı güçlendirerek hastalanma sıklığının ve antibiyotik kullanımının azalmasına yardımcı olur.

21. yüzyılın ilacı propolis

Propolis faydaları saymakla bitmiyor. Bağışıklık sistemini güçlendirerek, antibiyotik etki gösterebilmesi ve bu etkiyi sadece enfeksiyona ya da hastalıklı dokuya yöneltmesi ile dikkat çeken Propolis, “21’inci yüzyılın ilacı” da denilen akıl almaz özellik ve üstünlüklere haiz bir ürün olarak biliniyor. Bugüne kadar rastlanan en güçlü doğal antibiyotik özelliği taşıyan Propolis, mantar-mayasıl sorunlarına, zararlı bakterilere, viral enfeksiyonlara karşı da kullanılıyor.

Alışılmış antibiyotik etkilerin 100 misline yakın etkisi keşfedilen arı ürünü, bugüne kadar rastlanan en güçlü doğal antibiyotik özelliğine sahip. Yaraların iyileşmesini dört kata kadar daha hızlandıran propolis, çok güçlü bir antioksidan olarak biliniyor.

Propolis faydaları üzerine bilimsel araştırmalar

Propolisin faydalarında bir diğeride içeriğindeki etkin maddelerinden olan Caffeic Acid Penetil Ester (CAPE)’in tümör ve metastaz üzerinde etkilerini araştıran Prof. Hui-Fen Liao ve Tayvan Memorial Hastanesi Onkologlarının sonuç raporunda içeriğinin etkileriyle kanser hücrelerinin yayılım hızının, kanser türlerine göre yüzde 47-52 arasında oranlara kadar azaldığı belirtiliyor.

Japon Kanser Araştırma kurulu tarafından 1991 düzenlenen toplantıda propolisin anti-kanser etkisiyle ilgili tebliğ sunulmuş ve Amerika’da yapılan bir araştırmada propolisteki caffeic asit esterlerinin bağırsaktaki kanserli hücrelerin büyümesini inhibe edici özellikte olduğu görüldü.

Molecular Nutrition and Food Research dergisinde yayınlanan araştırmada Propolisin etkin maddelerinden CAPE ve quertin’in propolis kullanımı, tümörlerin kendi kan yollarını inşa etmesini engelleyerek, tümör gelişmesini önlüyor. Oyama Universitesi Farmakoloji Bölümünün Science Direct’de yayınlanan araştırmasına göre, propolis kullanımı akciğer kanserinin ilerlemesine karşı oldukça etkili.

Propolis faydaları saymakla bitmiyor, özellikle kış aylarında doğal bir koruma yöntemi olarak propolis tüketmenin faydalı olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz.


https://www.olivabal.com/propolis